Grete Vliegt - Bornem

Naomi Christis

We hebben een heel positieve ervaring gehad afgelopen weekend met Grete!
Ik organiseerde voor mijn moeder's verjaardag een prive-workshop en het was een fantastische sessie van begin tot eind, en het feit dat het bij mij thuis plaatsvond, maakte het extra speciaal.

Grete wist de perfecte balans te vinden tussen ontspanning en uitdaging in de oefeningen. De sfeer was warm en gastvrij, en ze creëerde een persoonlijke en toffe ervaring die perfect aansloot op onze wensen. Het was echt een unieke manier om mijn moeder's verjaardag te vieren!

Als je op zoek bent naar een privé-yoga workshop die op maat gemaakt is voor jouw behoeften en die je thuis kunt houden, dan kan ik Grete zeker aanbevelen. Bedankt voor deze bijzondere ervaring!

Ingrid Meeus

Uitermate tevreden over de sessie stoelyoga door Grete!
Het meditatiemoment brengt je in de juiste sfeer om te ervaren wat yoga met je lichaam kan doen én doet!
Elke les wordt gradueel opgebouwd, waarbij alle spieren grondig aan bod komen. Alle oefeningen worden duidelijk voorgedaan, er wordt gecorrigeerd en gemotiveerd, waarbij de aandacht voor de ademhaling nooit uit het oog verloren wordt.
De zachte muziek op de achtergrond, de vriendelijke stem van Grete en haar aanmoedigende woorden, haar uitstraling en gedrevenheid, haar prettige, frisse persoonlijkheid en haar humor
maken elke les tot een waardevol en aangenaam gebeuren.
Het tikkeltje kritische ingesteldheid naar yoga toe is verdwenen naarmate de sessie vorderde, en is geëvolueerd naar de vijf ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, waarvoor hartelijk dank, Grete!!

Mady Pauwels

Terug yoga na meer dan 10 jaar en stoelyoga deze keer. Grete maakt door haar enthousiasme en kennis van yoga van elke les een fijne beleving. Een correcte houding is heel belangrijk. Ze heeft een aparte en speelse manier om onze houding te verbeteren en legt ook uit waarom. En dat alles is een zeer ontspannen sfeer. Door het evenwicht tussen lichaam en geest ervaren wij een soort van relaxatie waarvan je na de les nog kan nagenieten. Niets dan lof en dan ook warm aanbevolen. Top !

Gisela Vercammen

Samen met Grete beoefen je doelgerichte yogaoefeningen die je lichaam laten ontspannen en zorgen voor een evenwicht tussen lichaam en geest. Ze toont je hoe correcte yogahoudingen aan te nemen en geeft je persoonlijke tips en feedback (dit is natuurlijk wat moeilijker tijdens de on-line lessen). Grete brengt heel wat variatie in haar lessen. Dit alles doet ze op een heel aangename en enthousiaste manier. Zalig ! Hatha yoga met Grete is een aanrader !

Gilberte Meeus

Ik ben heel blij dat ik heb kennisgemaakt met stoelyoga. Zeer toegankelijk voor iedereen die de ‘mat-yoga’ om een of andere reden te belastend vindt. Grete heeft een zeer professionele aanpak en slaagt erin om de lessen doelgericht en aangenaam te leiden, met een duidelijke uitleg en dito instructies en op een luchtige toon, met een vleugje humor zelfs. Positief vind ik ook dat Grete je houding corrigeert als dat nodig is. Top!

Janne De Blieck

Ik probeerde verschillende soorten yoga uit voor ik bij Grete in de Hatha Yoga belandde. De lessen van Grete zijn soms iets rustiger en soms wat uitdagender. Zij weet als geen ander het onderste uit de kan te halen en toch ook altijd met de grens in zicht. Ik schreef me elke week vroeg genoeg in om me te verplichten van zeker te gaan. Uiteindelijk werd het een momentje van rust en zelfzorg. Een lichtpuntje in de week waar ik doelbewust voor mezelf koos, om even te vertragen. Een moment waarin mijn hoofd tot stilstand kwam, mijn ademhaling dieper werd en mijn lijf losser. Stilaan leerde ik genieten van uitdagende poses te blijven aanhouden en daarbij mijn lijf te voelen werken. Na verloop van tijd kon ik echt wel méér! Ik voelde de nood om deze lessen te blijven volgen. Sinds ik deze lessen plichtsgetrouw in de agenda heb gezet, moet ik minder vaak naar de kiné of osteopaat. Ook mentaal ben ik rustiger. Zelfzorg nodigt uit tot zelfzorg. Ook verder in de week werden kleine rustmomentjes ingebouwd. Zeker een aanrader én altijd met een kwinkslag of de nodige humor!

Nele Hermans

Twee (?) jaar geleden bij Grete gestart als complete yoga-leek, maar ondertussen kan ik me al niet meer inbeelden hoe het zonder was. Heel fijne lessen, de enige al wat pittiger dan de andere, met altijd wel wat lachmomentjes en heel veel enthousiasme. Heel fijn dat Grete ook vaak herhaalt waar je op moet letten tijdens de verschillende houdingen. Na de les voel je dat je lichaam zich heeft ingespannen, en is je hoofd helemaal ontspannen. Ik kijk al uit naar wanneer we terug live mogen les volgen! Merci, Grete!

Katrien Van lent

Yoga bij Grete is een date met mezelf. Ze weet mijn gedachten écht te vertragen en blaast tegelijk leven in mijn lijf. Grete voorziet haar professionele instructies van een vleugje humor, brengt rust met een vleugje vrolijkheid, daagt je uit om je grenzen te verkennen én respecteren, zet je fysiek aan het werk met een vleugje extra's om met je hoofd eens bij stil te staan. Zalig.