MTonCorps -

Sonia P.

Ayant fait le 1er programme Dancer Beach Body durant le confinement avec ma jum's, j'avais déjà plus que validé la manière de faire d'Emma.
Alors quand j'ai su qu'elle faisait le Dancer Beach Body 2, j'ai direct foncé m'inscrire et comme pour le 1er, je n'ai pas été déçu !
Qu'on soit sportive ou pas, le programme s'adapte facilement avec ces super bons conseils. On prend facilement plaisir à faire du sport tout en dansant !
Emma est une personne souriante, solaire, avec beaucoup d'empathie et qui te donne confiance en toi.
Et la communauté Team tomate est là pour te motiver lors des coups de mou !
N'hésite pas et fonce !! ?

Caroline Chauvet

Pour ma part, je suis super contente d'avoir fait partie de ce programme.
J'avais un réel besoin d'évacuer tout le stress engendré l'année dernière (hospitalisation de ma fille qui a duré plusieurs mois du fait de sa très grande prématurité ainsi que le suivi médical à sa sortie, reprise du boulot, déménagement...).
Ce programme est vraiment tombé au bon moment pour me permettre de prendre un peu du temps pour moi et de retrouver le plaisir de se faire du bien (même si les courbatures étaient bien présentes lol).
Ce que j'ai le plus apprécié dans ce programme ce sont les lives du dimanche matin. Une vraie bouffée d'oxygène et le plaisir de bouger ensemble avec toutes les filles participantes, ton sourire et ta bonne humeur et le fait que tu puisses nous corriger sur certaines postures ! C'était un vrai moment de plaisir !
Le but de ce programme n'était pas de perdre du poids (même si j'aimerai bien lol) mais de reprendre à aimer le sport et de me sentir bien.
Je n'ai même pas vérifié sur ma balance si j'avais perdu du poids et je n'ai pas fait de photo avant/après car j'ai du mal avec l'image que je renvoie.
Le défi avec les cartes j'ai également adoré et j'ai appris que je pouvais aller encore plus loin que ce je pensais.
Hâte de faire partie de la suite du programme!
Encore merci pour tout et à très vite !
Caroline de Lille (je précise car on était 2 Caros sur ce programme ! ^^)

Elodie Caron

Cela faisait des années que je ne faisais plus de sport et Emma m'y a redonné goût lors du 1er confinement il y a 2 ans avec son super programme ! Depuis j'adhère à quasi tous ses programmes ! Si vous en recherchez un qui inclus danse et fitness vous êtes au bon endroit et Emma a toujours le smile donc c'est super motivant ! #Mfitgirl

Astrid Maurel

Merci pour ce programme, c'était génial, j'ai adoré les cours en live, sur des musiques super entrainantes, c'était cool de pouvoir participer au choix des musiques.
Ce qui me plait dans ce programme c'est qu'il permet une remise en forme en douceur, en s'amusant et surtout en dansant. J'ai toujours aimé la danse donc ce n'est que du bonheur. Les mouvements de danse permettent de travailler des muscles que l'ont a pas l'habitude de faire bouger je trouve.
Emmanuelle est toujours à fond et souriante, ça nous booste encore plus. Tu es aussi très pédagogue et présente pour nous accompagner. Le groupe est top, on se motive ensemble et on fait des connaissances.
Tout cela m'a permis de me reprendre en main car je m'étais un peu laissé aller suite à mon changement de vie et je n'étais pas à l'aise dans mon corps. J'avais pour objectif d'être au top pour mon gala de danse et c'était réussi 🙂 Le programme m'a permis de prendre un rythme, j'ai aimé me lever le dimanche matin pour les lives qui étaient au top du top, et prendre du temps les autres soirs pour moi en faisant les exercices proposés.

Anaïs Clignez

Pour ma part, ce programme m’a fait, avant tout, un bien fou au moral. Ça défoule bien après des journées difficiles au travail pour être bien apaiser après près de mon petit garçon.
Ça fait aussi beaucoup de bien de prendre du temps pour soi, ce qui n’est vraiment pas évident avec un enfant.
Bien sûr il y a le côté courbature hihihi on sent qu’on a des muscles quand même ?
Ce que j’ai préféré le plus c’était mes live le dimanche matin, je les attendais avec impatience.
Ta bonne humeur, ton peps, ta motivation,… le fait de danser et s’amuser tout en travaillant les muscles, c’est vraiment motivant.
J’ai bien aimer les défis aussi, c’était vraiment original et chouette à faire.
Voilà pour conclure, j’attend le prochain programme avec impatience et je serai là au rendez-vous,
Un tout grand merci à toi pour ce magnifique programme.
À très vite

Clignez Anaïs

Camille Gay

De A à Z cela m'a redonné tellement confiance en moi et l'envie de ne rien lâcher ! Ayant eu une année très compliquée, tout ce qu'il me fallait pour me redonner goût à la vie c'était ce programme ! Le 16 Mai dernier ma maison a pris feu, alors que nous venions tout juste d'emménager et de terminer les travaux ! C'était le 2ème incendie que je vivais ! Ce projet nous a pris tellement de temps et d'énergie que ma famille et moi nous nous étions un peu oublié ! Depuis ce jour c'est comme si je vivais dans un cauchemar et je n'arrivais pas à trouvé un sens à ma vie ! On change de maison tous les 5 jours, et c'est très difficile à vivre. Le Dancer Beach Body est tombé à pic et je n'ai pas hésité une seconde avant de m'inscrire. J'ai retrouvé du courage et de l'énergie. Et j'ai pu enfin sortir de ce cauchemar qui me paraissait interminable ! Le fait de bouger, de danser, de s'amuser, de rigoler sans crainte m'a tellement aidé ! Je suis d'attaque pour repartir, car j'ai des projets pour cette année, je pars en immersion de 1 an aux US, et je pense que le programme m'a aussi permis de gagner de l'assurance ce qui me permettra de vivre cette année, loin de tout, paisiblement et sereinement !

Camille

Heïdy

C'est un programme complet, avec un soutien sans faille aussi bien d'Emmanuelle que de l'ensemble de la Team Tomate.
Au final j'ai perdu 3 kg et des centimètres. Et surtout j'ai repris confiance en moi
Merci Emmanuelle

caroline SANDRE-BALLESTER

Hello Emma,

Un grand merci pour ce DANCER BEACH BODY 2 au TOP du TOP : FUN, MFitGIRL POWER, MOTIVATION, RENFORCEMENT et SOLIDARITÉ ; hâte de découvrir la suite..!

BIG BIZ..!?
Caroline